コアリズムの考案者・ヤーナ・クニッツさんのくびれダイエットを昨日の朝からやっていますp(･∩･)q女子力アップのために( ´∀｀)bｸﾞｯ!頑張って痩せて磨いて、大人可愛くなろうと思います(๑ •̀ω•́)۶ダイエットされてる方、一緒に頑張りましょう٩(๑•̀ω•́๑)۶

今からポートピアホテル内にある神戸たむらでお食事行ってきます😊🍴写メはピンクのネイル💅💞ラメもインデグレートのネイルを使ってます≦ФwФ≧

📸 今日のnail💅🏻〇ParaDo ネイルファンデーション(薄ピンク)〇インデグレート ネールズN(シルバーのラメ) ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡今日は私が入ってる組合の旗開き👍✨職場のおばさまと駅で待ち合わせしているので、遅刻しないようにしなければっっ((((；ﾟДﾟ)))))))

風呂上がりのブログ更新です約5年ぶりに髪染めました♡使ったのはビューティーラボホイップヘアカラーで、色はスイートブラウン。↓18歳の時から愛用しているビューティーラボ♡ホイップヘアカラーになってから、凄い使いやすくなったと思います。ブラシ付きよ…

練習中なんで、左右違いますその辺は大目に見てあげてください巻き方をマスター出来るよう頑張りますパーマ系がないので、時間経ったら、ストレートに戻ってしまうんだろうなぁ……

仕事終わってから、美容院行ってカットしてきました３ヶ月前に切った時と比べたら、約30cm切りましたまた髪の毛伸ばします

仕事帰りにチークと口紅を買いましたチークと口紅……以前、 ローラがCMでやっていたやつらしく、いつやってたのかはわかりませんが

こんばんわヽ(*’-^*)。久々にParaDo ネイルファンデーションを爪に塗ってみました♡仕事だけじゃなく、女子会や合コンにつけて行くのもオススメ♡ぷるツヤ感があって、とてもいいので、是非つけてみてください♡

7/31にAmazonで注文したカロリナ酵素プラスと言うサプリが1日に届いたので、飲んでいますサポートサプリメントなんで、毎食前に2錠ずつ飲んでいます保証してくれる人がいるので、その為に頑張りますっっ

2年前からつけてます♡つけるようになってから、生理がこの日に来るとわかるようになりましたたまに生理遅れますけど(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

今月1日からダイエット始めました私がダイエットしているのはコレダレノガレ明美さんが愛用しているクレンズダイエットハニーレモン味なので、牛乳、豆乳、ヨーグルトにも合うので、美味しいですお相撲さん体型に近いんで、本気で頑張らなダメだと確信10代、…